Продолжаем рассматривать средства, предназначенные как для усиления потенции, так и для профилактики мужских проблем, сегодня на повестке — продукты питания для укрепления потенции мужчины, рецепты для быстрого эффекта и долгосрочного.

Вопрос потенции всегда остро стоит для каждого мужчины. Ее снижение может преследовать каждого представителя сильного пола, независимо от возраста, статуса и социального положения. С древних времен человечество старается отыскать способ поддержания мужской силы. Особое место занимают продукты питания, которые в обязательном порядке включают в любовно-эротический рацион. Современные медицинские работники и смежные специалисты утверждают, что именно эти афродизиаки значительно повышают потенцию. Предлагаем рассмотреть основные и наиболее современные методики по поддержанию сексуальной компетенции и способности у мужчин.

Продукты питания для потенции мужчины

 

Топ пищевых продуктов патания, которые гарантируют успех в постели

Список пищевых продуктов, которые повышают потенцию, достаточно длинный. Каждый из них поставляет питательные вещества и насыщает организм нужными нутриентами, что в результате улучшает либидо. Среди рекордсменов находятся продукты, которые содержат большое количество витаминов и жирных кислот. Так для мужчины очень важен витамин А, В, Е и представители жиров омега-3. Он должен употреблять достаточное количество полезной пищи, которая будет совместима для предупреждения тяжести в желудке. Рассмотрим продукты питания, которые идеально подходят для регулярного употребления мужчиной:

  • морская рыба и морепродукты;
  • репа;
  • лимоны и другие цитрусовые;
  • верблюжий желудок;
  • яйца перепела;
  • бананы;
  • горький шоколад;
  • арбузы;
  • авокадо;
  • гранат;
  • сладкие ягоды;
  • мясные продукты;
  • кумыс;
  • различные орехи;
  • кисломолочные продукты;
  • зелень;
  • виноград;
  • мед.

Все эти продукты имеют мгновенный и одновременно долгосрочный эффект, поэтому несколько из них стоит включать в свой ежедневный рацион. Указанный список предоставит достаточное количество белков, полезных жиров и сложных углеводов. Витаминный и микро-элементный состав гарантирует бодрость на целый день.

Популярные продукты для потенции мужчины

Популярные и эффективные рецепты для потенции

Существует большое количество эффективных и одновременно безопасных рецептов, которые позволят поднять потенцию и наладить половую сферу мужчины. Рассмотрим некоторые из них:

  1. Укропно-медовая настойка. Для ее приготовления потребуется стакан семян укропа и 2 столовые ложки корня валерьяны. Смесь залейте кипятком и дайте остыть до комнатной температуры. Затем добавьте меда по вкусу и хорошо все перемешайте;
  2. Сбор календулы. Для получения состава возьмите сухие листья календулы, корень валерьяны, бессмертник и зверобой в равных пропорциях. Залейте смесь кипятком и дайте настояться. Принимать отвар перед основным приемом пищи 3 раза в день на протяжении нескольких недель;
  3. Состав с женьшенем. Корень женьшеня залить водкой и настоять средство сутки. Затем подогреть на водяной бане, перемешать, процедить и оставить настройку в темном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой на протяжении месяца.
  4. Алое с натуральным жидким медом. Смешивать два основные ингредиента в пропорции 1:5. Полученный состав держать в холодильнике и принимать его по 1 чайной ложке трижды в день до приема пищи. Средство можно принимать в течение 2-х месяцев.
  5. Рябина с шиповником. Для приготовления взять ингредиенты в равных пропорциях и кипятить в 500 мл воды в течение нескольких минут. Закрыть емкость, дать настояться и остыть. Принимать после еды по несколько столовых ложек в течение нескольких недель.
Внимание!
Каждый из указанных рецептов принимать отдельно или в комплексе исключительно по рекомендации медицинского работника. Следует помнить, что составы имеют противопоказания, побочные эффекты и могут вызвать аллергические явления.

Особенные диеты для улучшения потенции

На современном этапе существует множество диет, которые способны улучшить потенцию и нормализовать мужское здоровье. В первую очередь для восстановления мужской силы следует устранить лишний вес. Для этого отлично подойдут диеты для похудения, которые Вы можете составить самостоятельно или с помощью услуг квалифицированных диетологов. Если мужчина, не страдает избыточным весом, то в его рацион достаточно включить мясо, морепродукты, большое количество овощей, фруктов и зелени. При этом не стоит забывать, что обычные пищевые привычки с поеданием не здоровой пищи могут только усугубить состояние. Таким образом диетотерапия будет направлена на качество пищи, а не на ее количество.

Не стоит забывать о препаратах, БАДах, для повышения потенции, например капсулы для потенции Либидо Драйв, или препарат Ярсагумба Форте.

На потенцию влияет много факторов

 

Эффективные напитки для повышения потенции

Для улучшения потенции также существует большое количество вкусных и полезных напитков. Приготовить их можно абсолютно самостоятельно. Отличным вариантом может стать ореховое молоко, которое можно приготовить дома из любых имеющихся орехов. Для этого их нужно залить кипятком на ночь. Утром слить воду, растолочь или перемолоть блендером. После этого полученную смесь процедить и принимать молоко ежедневно преимущественно в утренние часы. Великолепным напитком может стать отвар аронии, который пользовался популярностью несколько веков назад. Отличным решением также может стать морковный, томатный или ягодный сок. Могу смело рекомендовать, судя по отзывам, препарат Уретрамол, или использовать с напитком капли Аллигатор.

От чего следует отказаться

Для улучшения качества здоровья и соответственно потенции следует избегать вредных и рафинированных продуктов. Предлагаем ознакомиться с основными моментами, от которых следует отказаться:

  • копченые продукты, так как они увеличивают риск рака, снижают активность мужчины и вызывают чувство тяжести в желудке;
  • пиво и другие алкогольные напитки, содержащие женские гормоны;
  • соль и сахар в чрезмерных количествах;
  • соевые продукты, так как они также содержат много женских гормонов;
  • энергетические напитки и кофе, что способствует снижение кровотока и замедлению обменных процессов;
  • острые и жирные блюда;
  • жареные продукты;
  • еда с высоким содержанием холестерина (майонез, маргарин и консервированные рыбные продукты);
  • белый хлеб с добавлением дрожжей.

Надеемся, что полученные рекомендации помогут каждому мужчине восстановить свои силы и заметно улучшить потенцию в любом возрасте. Не забывайте, что для каждого мужчины эффективен свой метод. Следите за своим питанием, готовьте вкусные и полезные напитки, исключайте вредные пищевые привычки и получайте удовольствие от хорошего физического состояния.

(2) комментария

  1. Помните об этих нюансах, применяйте их, и вы будете знать немало на тему о том, что едят для потенции и какие продукты питания повышают у мужчин половое влечение.

  2. Поэтому репа и относится к списку продуктов для потенции у мужчин, полезных и к тому же легкодоступных на рынке.

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьОтправить