Почему снижается уровень тестостерона у мужчин. Причины, признаки, препараты для лечения.

Почему снижается уровень тестостерона у мужчин. Причины, признаки, препараты для лечения.

СОДЕРЖАНИЕ
0
47 просмотров
tongkat СЕМЕНТАЛ БУСТЕР—сверхмощная потенция естественным путем. Натуральное средство обеспечивающее мощную потенцию и сексуальную активность без "временных ограничений".

Тестостерон – так называется мужской гормон, который продуцируют клетки Лейдига, расположенные в яичках. Он оказывает влияние на психическое и физическое состояние мужчины, контролирует эрекцию и выработку семени. Незначительное количество гормона синтезируется в коре надпочечников. 

Зависимость тестостерона от окружности талии

Зависимость тестостерона от окружности талии у мужчины

В норме гормон содержится в концентрации 10-40 нмоль/л, или 6-8 миллиграмм. Если этот показатель существенно понижается, то диагностируют низкий тестостерон у мужчин.

Норма тестостерона у мужчин 18-55 лет:

  • Свободный тестостерон – 1-28 пг/мл.
  • Общий тестостерон – 10-40 нмоль/л.

Причины изменения гормонального уровня

Спровоцировать подобную ситуацию способны негативные факторы окружающей среды и различные заболевания.

Главная причина низкого тестостерона у молодых мужчин – вредные привычки, ожирение. Курение, наркотическая зависимость, злоупотребление алкогольными напитками не только понижает тестостерон, но и оказывает неблагоприятное действие на общий гормональный фон. 

После 30 лет у мужчин наблюдается постепенное снижение уровня тестостерона.

Часто уровень тестостерона снижается на фоне некоторых патологий. Наиболее частые: повышенное артериальное давление; одышка; частое сердцебиение; высокая концентрация билирубина, повышающая уровень женского гормона – эстрогена; ожирение; высокий уровень холестерина.

Другие причины снижения тестостерона:

  • наследственная предрасположенность;
  • травмирование или оперирование яичек;
  • отсутствие регулярного секса;
  • частые стрессовые ситуации;
  • недостаточная физическая активность;
  • повышенная психологическая нагрузка – продолжительное нервное напряжение способно полностью прекратить выработку гормона;
  • инфекции;
  • интоксикация организма;
  • нарушение деятельности почек;
  • длительный прием сильных лекарств (анальгетиков, антидепрессантов, средств, предназначенных для лечения язвы);
  • бесконтрольное использование препаратов, улучшающих эрекцию;
  • неправильное питание;
  • вегетарианская диета;
  • переохлаждение организма;
  • постоянная усталость, приводящая к сбоям в работе нервной системы;
  • множественные ушибы головного мозга;
  • неблагоприятные факторы окружающей среды;
  • возрастные изменения (после 40 лет).

В число факторов, которые понижают тестостерон у мужчины входят и некоторые заболевания: сахарный диабет, метаболический синдром, ожирение, патологии сердечно-сосудистой системы, остеопороз, синдром Клайнфельтера, синдром Кальмана, даунизм.

Очень популярное видео, вещества, понижающие уровень тестостерона. Здоровье эндокринной системы:

Видео с Еленой Малышевой, как повысить тестостерон:

Признаки патологии

Как понять что у вас низкий уровень тестостерона? Когда уровень снижается, происходят серьезные сбои в работе различных органов. Если не брать в расчет возраст, то наблюдается резкое снижение полового влечения, уменьшается количество спермы, пропадает эрекция, заметны уменьшения размеров яичек. 

Признаки сопровождаемые нехватку тестостерона:

  • пожелтение белков глаз, сухая и побледневшая кожа, появление большого количества морщин;
  • учащенный пульс, сильная одышка, усиленное потоотделение, анемиея;
  • отложение жировых запасов в области бедер, рост молочных желез, гинекомастия, выпадение волос;
  • ослабление костей, ломота в теле, быстрая усталость, ослабление силы, уменьшение мышечной массы;
  • беспричинные перепады настроения, изменение характера, приступы апатичности и депрессии;
  • ухудшение памяти, неспособность сконцентрировать внимание, бессонница в ночное время и сонливость днем, частые позывы к мочеиспусканию.
Сейчас читают:  Причины гормональных нарушений у мужчин. Как определить гормональный сбой, симптомы и признаки. Методы лечения и восстановления.

При отсутствии своевременного лечения пониженного тестостерона у мужчин постепенно исчезают вторичные половые признаки, развивается бесплодие.

Симптомы низкого уровня тестостерона

Если понижен тестостерон во время внутриутробного развития, то неправильно формируются половые органы. В некоторых случаях у мальчика гениталии развиваются по женскому типу либо такие, которые невозможно отнести ни к мужскому, ни к женскому полу.

Методы лечения

Что делать если понижен тестостерон у мужчин? Прежде всего следует обратиться к эндокринологу и выяснить, почему тестостерон низкий. Затем понадобится нормализовать работу организма.

Чтобы улучшить общее состояние, необходимо:

  • заниматься спортом, но не перегружать организм (особенную пользу принесет плавание);
  • организовать правильное и сбалансированное питание;
  • избегать стрессовых состояний;
  • насыщать свою жизнь положительными эмоциями (посещать концерты, выставки, ездить на отдых);
  • соблюдать режим дня;
  • спать хотя бы 8 часов в сутки (тестостерон вырабатывается во время сна);
  • бросить курить.

Диета

Нормализовать пониженный тестостерон поможет соблюдение диеты. Необходимо отказаться от сладостей, фастфудов, жирной пищи, острых и соленых блюд, маринадов и копченостей, газированных и спиртных напитков (особенно от пива).

В то же время следует увеличить в рационе количество овощей, фруктов и продуктов, содержащих цинк (он входит в состав молекул тестостерона): морской рыбы, морепродуктов, сыра, орехов, семечек подсолнуха и тыквы.

Важное значение для мужского здоровья имеют витамины С, Е, F и группы В, которые в повышенной концентрации содержатся в рыбьем жире, цитрусовых, авокадо, шиповнике, черной смородине. Также для выработки тестостерона необходимы белки. Поэтому в рацион должно входить нежирное мясо.

Медикаментозное лечение

Если вышеперечисленные методы не позволяют получить желаемого результата, то врач назначает гормонозаменяющее лечение, которое включает:

ekstrasila ЭКСТРА СИЛА. Потенция как в 18 лет. 100% натуральный, сертифицированный состав безопасен в любом возрасте!

  • использование гормонального пластыря;
  • прием таблеток;
  • внутримышечные уколы;
  • применение гелей.

Лечение мужчин тестостероном поднимет уровень гормона, благодаря чему удастся избавиться от неприятной симптоматики и нормализовать эректильную функцию.

Из лекарственных препаратов можно выделить Небидо, Андрогель, Андриол, Омнадрен. Это гормональные препараты, с содержанием тестостерона, назначаемые по рецепту врача. Эво-Тест, Витрикс, Трибулус используют для лечения андропаузы. Их действие направлено на возобновление тестостерона естественным путем.

Профилактические мероприятия

Чтобы предотвратить ситуацию, когда мало тестостерона у мужчин, рекомендуется заниматься спортом, чтобы укрепить мышечную массу и избежать ожирения, правильно питаться, полноценно отдыхать, соблюдать режим дня.

Витамины и БАДы для повышения уровня тестостерона

Самые популярные БАДы и витамины для тестостерона можно приобрести в магазине iHerb. Многие спортсмены, и люди, ведущие здоровый образ жизни выбирают продукцию именно там.

Добавка для поддержания гормонов Universal Nutrition

Предназначен для повышения тестостерона, мужчинам, ведущим активную физическую жизнь. Без побочных эффектов.

Применять в качестве пищевой добавки для достижения желаемого увеличения мышечной массы. Мужчины должны принимать 3 (женщины 2) капсулы в день, предпочтительно на пустой желудок за 30-60 минут перед сном. Для наилучших результатов не принимать с молочными продуктами и продуктами или добавками, содержащими кальций.

Купить можно по этой ссылке.

Сейчас читают:  Как повысить уровень тестостерона у мужчин естественными способами. Как происходит выработка тестостерона в организме, его норма.

Мощнейший усилитель выработки тестостерона с быстрым эффектом

Усиливает выработку свободного тестостерона за 7 дней. Содержит множество усвояемых, полезных веществ.

 

Еще препарат для тестостерона

Основные ингредиенты в Test HD доказали свою эффективность и способность значительно повышать уровень тестостерона. Test HDне требует чередования с другими средствами.

В его состав входят исследованныес научной точки зрения ингредиенты, такие как мумие и бор. Test HD также содержит другиехорошо известные ингредиенты, в том числе корень крапивы, якорцы, бархатнуюфасоль и цинк.

Принимать 1 капсуловидную таблетку два раза в день. Первуютаблетку принимать утром, вторую в обед. В днитренировок принимать вторую таблетку за 30 минут до тренировки. Не более 2 таблеток за 24-часовой период.

Купить тут.

Препарат Пантомакс

Пантомакс при низком тестостероне

Pantomax – это БАД для повышения полового возбуждения, уровня тестостерона, восстановления или усиления эрекции у мужчин. Является добавкой, которая при регулярном приеме не вызывает привыкания, нарушений в работе внутренних органов.

Особенностью препарата является абсолютно натуральный состав и оригинальная форма выпуска – в виде пантовых орешков весом в 500 мг.

Подробнее про Пантомакс.

Жгучая Мукуна при низком уровне тестостерона мужчины

Жгучая мукуна при низком уровне тестостерона

Жгучая Мукуна это БАД, растительного происхождения, эффективно справляется с эректильной дисфункцией, хорошо помогает при низком уровне тестостерона у мужчины.

Своё название препарат получил из-за одноимённого многолетнего тропического растения из Азии и Африки, которое обладает поистине целебными свойствами и стало основой лекарственного средства.

Популярное видео, как определить уровень тестостерона в домашних условиях

Последствия низкого уровня гормона и профилактика

Слишком низкий уровень может спровоцировать развитие патологий:

  • хроническая артериальная гипертензия;
  • бесплодие;
  • остеопороз;
  • выпадение волосяного покрова;
  • отложение жировых клеток на бедрах;
  • уменьшение мускулатуры.

Сниженный уровень тестостерона негативно отразиться на здоровье мужчины, поэтому с молоду нужно заботится о состоянии гормонов. Несложные правила позволят вам оставаться в тонусе долгие годы.

  1. Умеренная физическая активность укрепляет мышцы, позволит избежать ожирения. Не употребляйте анаболические препараты и стероиды.
  2. Правильно питайтесь. Избегайте жареных, соленых и острых блюд, пейте больше воды и натуральных соков. Употребляйте витамины для мужчин и правильные БАДы.
  3. Соблюдайте режим дня, вовремя отдыхайте. Избегайте стрессов, они приводят к нарушению гормонального фона.

Итог

Снижение уровня тестостерона у мужчин начинается плавно, после 30 лет. Чем старше мужчина, тем ниже будет его уровень. При резком снижении, ниже 300 нг/дл, рекомендуем обратиться к врачу и провести диагностику. 

ekstrasila Biomanix - Капсулы для стабильной потенции в любом возрасте. Стимулируют выработку тестостерона, продлевают половой акт. Начинают действовать с первого применения.

Если снижение не значительное, вы сможете привести уровень в норму естественными способами, например соблюдением диеты, увеличением физической нагрузки, препаратами спортивного питания, БАДАми.

Комментировать
47 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно