Частый вопрос — что такое мужское либидо и как его повысить? Подобным термином Зигмунд Фрейд обозначил находящееся на уровне подсознания влечение сексуального вида. А немного позже ученик знаменитого психоаналитика Юнг раздвинул данное понятие, отказавшись от рамок только сексуального характера в пользу более объемного определения либидо, как показателя психической энергии.

Что такое мужское либидо и как его повысить

Что влияет на мужское либидо?

Качество жизни любого человека, на основании теорий выдающихся ученых, во многом определяется именно уровнем его либидо, способным сделать эмоции и ощущения каждой личности наиболее яркими и полными. Особенное значение рассматриваемый вопрос приобретает в процессе угасания сексуальных желаний. Как обрести способность вновь испытывать восхитительные чувства влечения и повысить свой мужской потенциал – вопрос отнюдь не праздный.

Интенсивность либидо, регулируемого в мужском организме содержанием гормона тестостерон, может меняться и зависит от нескольких основных факторов:

  • Возрастные изменения, особенно чувствительные после 40 лет;
  • Нарушение режима сна и физической активности;
  • Стрессовые ситуации, порождающие беспокойство и подавленность;
  • Снижение в организме нужного уровня тестостерона.

Андропауза – так называется мужской эквивалент состояния, схожего с менопаузой.

Повышение либидо – основные способы

Снова вернуться в отличную форму, ощутить себя сильным и уверенным, вполне под силу любому мужчине. Стоит только внести определенные корректировки в обычный ритм жизни и воспользоваться несколькими простыми советами:

  1. Здоровое либидо мужчины влияет на качество жизниПравильная дозировка физических упражнений – отличный способ нормализировать уровень тестостерона. Недостаток двигательной активности, как и его переизбыток, негативно сказываются на здоровье. Посвятите 1 час в день тренировке, интенсивность которой поможет уточнить врач, и результаты превзойдут все ожидания.
  2. Диета остается верным союзником для тех, кто решил привести себя в нормальное состояние. Выработка тестостерона напрямую зависит от употребления белков, а вот углеводы по возможности ограничьте. Говядина и устрицы, сельдерей и миндаль, бананы и авокадо должны стать неизменными ингредиентами в вашем рационе. А вот продукты с повышенным содержанием крахмала и сахара лучше ограничить.
  3. Биологические добавки, включающие в состав экстракты растений и специальные вещества, относятся к безопасным средствам и не обладают побочными эффектами.
  4. Главным кирпичиком в строительстве гормона специалисты считают цинк, содержание которого можно увеличить приемом минеральных добавок или добавлением в рацион орехов и морепродуктов.

Важное условие при соблюдении диеты – это отказ от сдобной выпечки, сладких газированных напитков и ограничение в потреблении белых сортов хлеба.

Видео с Еленой Малышевой — как повысить либидо:

Рекомендуемые препараты для повышения либидо мужчин

Результаты исследований по эффективности воздействия и отзывы потребителей позволяют выделить среди средств, активизирующих процесс образования тестостерона, несколько препаратов.

Инкаирин плюс для усиления либидо мужчиныИкариин Амино Плюс

Американское средство в виде капсул – безаналоговая разработка, отличающаяся универсальностью и высокими параметрами быстродействия. Органический продукт избавлен от консервантов, ГМО и химической начинки, идеально создает предпосылки для естественного воспроизводства гормонов. Икариин гарантированно повышает мужское либидо.

Аллигатор

Высокая результативность в процессе восстановления мужской потенции – основное преимущество препарата растительного происхождения. Обладает наиболее сбалансированным составом из биоактивных компонентов, что доказано клиническими исследованиями.

Сила Марала

Капсулы, созданные из пантов оленей, уникальны по своей многофункциональности. Кроме способности продлевать эрекцию и приносить удовлетворение в постели, такое средство улучшает иммунитет и благотворно действует на деятельность сердечной мышцы.

Ярсагумба форте для усиления либидо и потенции мужчиныЯрсагумба Форте

Продукт премиального класса состоит из трех самых известных тибетских корней, трав и масел. Препарат снабжает зоны половых органов обильным притоком крови, а также обладает всеми свойствами тоника и омолаживающего средства.

АК-45

Отечественная разработка, действующая как пролонгатор, содержит исключительно натуральные компоненты, обладающие свойствами афродизиаков. Является одним из лучших активаторов мужской силы.

Народные средства для усиления либидо мужчин

Не стоит пренебрегать опытом наших бабушек и дедушек, которые создали ряд уникальных рецептов по лечению мужского бессилия.

Чесночная настойка

Заливаем прокипяченной водой 300 грамм измельченного чеснока и держим ее в теплом месте около месяца. Каждые сутки хорошенько взбалтываем содержимое.

Процедура приема довольно необычная – чайную ложку полученного раствора разводим в стакане молока для ежедневного питья.

Женьшень природный препарат для усиления либидоЖеньшень для улучшения эрекции

Нормализация эректильной функции вполне реальна при употреблении на протяжении месяца настойки из корня этого растения.

Смесь стакана меда и чайной ложки измельченного женьшеня нужно настоять 10 дней и трижды в сутки пить по одной столовой ложке настоя. Процент возвращения к нормальной половой жизни после такого курса очень высок.

Аир

10 капель спиртовой настойки болотного аира, принимаемые трижды в день, не только значительно повысят либидо, но и прекрасно устранят симптомы усталости, прекрасно справятся с истощением нервной системы.

Зверобой отличный уситель мужского либидоТонизирующий напиток из зверобоя

Мощный приток крови в тазобедренную область – результат приема уникального настоя двух столовых ложек измельченной травы, залитых стаканом кипятка. Данный объем настаивается в течение часа и является дневной дозой.

Хмельной чай

Жидкость, полученная после заливания стаканом горячей прокипяченной воды одной ложки растертых в порошок шишек хмеля, проваривается 10-15 минут. За 30 минут перед каждым приемом пищи выпивайте чудо-чай.

Эффективными средствами являются также настойка из семян и корня крапивы и продукты пчеловодства. Мед и прополис очень популярны и как профилактическое средство при хроническом простатите.

Как снизить мужское либидо?

Зачастую избыток возбуждения становится причиной психологического дискомфорта и может привести к гормональному дисбалансу. Умерить сексуальный аппетит до нормального уровня и гармонизировать семейную жизнь лучше всего поможет врач. Будет назначен комплекс медикаментозных и физиотерапевтических процедур, а также физических упражнений, позволяющих держать параметры выработки тестостерона на оптимальном уровне.

Из средств народной медицины отметим специю душицу, употребление которой в больших количествах притупляет возбуждение, а также мяту, являющуюся успокаивающим и расслабляющим эликсиром.

При этом не следует забывать, что бесконтрольный и чрезмерный прием могут вызвать эффект слишком значительного понижения либидо.

Препараты для потенции в магазине iHerb

Препарат для либидо женщин 50+Магазин натуральных БАДов так же отметился наличием средств для повышения либидо как для мужчин, так и женщин. Например известный бренд Life Extension продает там свою продукцию, с формулами для женщин и мужчин. Один из лучших продуктов, бестселлеров компании это средство для повышения либидо, имеет 374 отзыва на сайте. Существуют варианты для женщин и мужчин 50+.

 

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьОтправить